Inhaltsverzeichnis
Verteidigungstechniken
Arm blockieren
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Schulter blockieren (1)
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Schulter blockieren (2)
/lib/exe/fetch.php?media=seoi-nage:8_verteidigungstechniken:p1060070.flv
Hüftblock
/lib/exe/fetch.php?media=seoi-nage:8_verteidigungstechniken:p1060071.flv