Tori macht einen Überschlag über Uke, der sich in Bocklage befindet. Dann greift er an die entfernte Kniekehle und den entfernten Ellbogen, dreht Uke auf den Rücken und kontrolliert ihn kurz mit Yoko-Shio-Gatame.

Beobachtungspunkte:

• Tori formt seine Hände zu grossen „Schaufeln“.

Variationen:

• Judorolle oder Sprung über Uke in der Bocklage.
• Uke variiert den Widerstand.

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Tori liegt rücklings auf einem Tisch (Uke, der sich im Vierfüsslerstand befindet). Der Tisch wandert nach allen Seiten und Tori verschiebt sich so, dass er mit seinen Schulterblättern stets Kontakt hat. Auf Signal dreht Tori Uke auf den Rücken und hält mit Kuzure-Yoko-Shio-Gatame.

Beobachtungspunkte:

• Uke dosiert seine Bewegungen so, dass Tori mithalten kann.

Variationen:

• Tori liegt so auf Uke, dass er keinen Bodenkontakt mehr hat (Schulterblätter auf Schulterblätter; Beine angewinkelt, Füsse in der Luft).
• Tori liegt bäuchlings auf Uke.
• Verschiedene Drehtechniken (je nach Kommando des Trainers).
• Zusätzliche Befreiungstechniken von Uke integrieren.

Organisationstipp: Die Paare arbeiten synchron, der Trainer gibt ein akkustisches Zeichen und kann gegebenenfalls Punkte verteilen für jene Paare, die sich zuerst in einer Yoko-Shio-Gatame Position befinden.

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