De-Ashi-Barai Kampf

Zwei Judoka kämpfen in der offenen Position (Rechts- gegen Linkskämpfer) und versuchen sich mit De-Ashi-Barai zu Fall zu bringen.

Beobachtungspunkte:

  • Darauf achten, dass mit der Sohle gefegt wird.
  • Schüler dazu animieren, dass sie mit Finten und aktiver Zug-/Druckbewegungen der Arme arbeiten.

Variationen:

  • Mit oder ohne Fassung am Ärmel.
  • Partnernahe Hand fasst am Revers oder auf dem Rücken (= mehr Kontakt)
  • Zusätzliche Techniken wie Ko-Uchi-Gari und Feger auf den hinteren Fuss zulassen.
  • Falls sich keine Würfe ergeben mit Handycap kämpfen lassen (z.B. ein Judoka blind)

Organisationstipp: Vorgängig „Schere-Stein-Papier“ spielen. Der Gewinner darf bestimmen ob er mit Rechts- oder Linksauslage kämpfen möchte.

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nage-waza/de-ashi-barai/zweikampfuebungen.txt · Zuletzt geändert: 2014/06/18 16:41 von tim