O-Uchi-Gari mit Uke im Einbein-Kniestand

Tori wirft Uke im Einbein-Kniestand.

Beobachtungspunkte:

  • Uke fällt zur Seite. Um die Wurfrichtung klar vorzugeben, kann Uke auch am roten Mattenrand platziert werden mit der Auflage, dass er auf die blaue Matte fällt.

Organisationstipp: Die Hälfte der Kinder verteilt sich im Einbein-Kniestand, die andere Hälfte läuft diese Kinder an. Die knienden Kinder stellen einmal das linke und einmal das rechte Bein auf.

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nage-waza/o-uchi-gari/voruebungen.txt · Zuletzt geändert: 2014/04/08 14:50 von tim