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Rollen am Reifen
Tori steht im Einbeinkniestand und hält mit beiden Händen am Reifen. Der stehende Uke veranlasst Tori mit Hilfe des Reifens zu einer Rollbewegung nach vorne.
Beobachtungspunkte:
- Hat Tori seinen rechten Unterschenkel abgelegt, rollt er über seine rechte Schulter.
- Korrekte Landeposition in der Seitenlage und deutliches Abschlagen mit der linken Hand.
Variationen:
- Aus dem Einbeinkniestand oder aus dem Stand mit Ablegen des rechten Unterschenkels.
- Rotationsrichtung gleich behalten oder immer abwechseln.
- Eine Mattenbreite springen statt mit Gürteln zu arbeiten.
Organisationstipp: Gruppenweise in einer Kolonne aufstellen. Jeder rollt einmal, dann wird der Reifenhalter ausgetauscht. Gruppengrösse klein halten (3-4 Kinder). Alternativ nach der Landung noch eine koordinative Zusatzübung machen lassen, z.B. bis zum Mattenende robben (in Rückenlage, Füsse voran).
Material: Reifen
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Rollen am Stock
Tori rollt am aufgestellten Stock nach vorne.
Beobachtungspunkte:
- Uke im Einbeinkniestand drückt den Stock fest in die Matte, so dass der Stock bei Toris Rollbewegung nicht verrutscht.
- Griff am Stock: die hintere Handfläche schaut nach oben, die vordere Handfläche nach unten.
- Tori blickt zu Uke.
- Rechte Vorschrittstellung wenn über die rechte Schulter gerollt wird.
Variationen:
- Langsam ohne „Flugphase“ vs. schwungvoll mit „Flugphase“
Organisationstipp: Gruppenweise in einer Kolonne aufstellen. Jeder rollt einmal, dann wird der Reifenhalter ausgetauscht. Gruppengrösse klein halten (3-4 Kinder).
Material: Holzstock (kann günstig im Baumarkt gekauft werden)
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Kullern bei Tai-Otoshi
Tai-Otoshi setzt eine gute Fallschule voraus. Um Sicherheit zu gewinnen können ängstliche Kinder zuerst eine Kullerbewegung machen.
Beobachtungspunkte:
- Uke steigt zuerst über Toris Bein und lässt sich dann auf seinen Unterschenkel fallen, um so nach vorne zu kullern.
Organisationstipp: Die Halle unterteilen. In der einen Hallenhälfte wird Tai-Otoshi mit Kullern geübt. Kinder, die sich das Fallen zutrauen, dürfen in die andere Hallenhälfte, wo Tai-Otoshi mit Fallen geübt wird.
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