Tai-Otoshi-Hüpfen am Corweb

Am Corweb (Koordinationsgitter) macht Tori Drehsprünge in Tai-Otoshi-Manier. Anschliessend läuft er zu Uke und wirft diesen mit Tai-Otoshi.

Beobachtungspunkte:

  • Bei den Drehsprüngen landet Tori jeweils in einer stabilen, breitbeinigen Position. Dabei sind die Knie leicht gebeugt und Tori hat auf beiden Füssen gleich viel Gewicht.
  • „Rein- und rausdrehen“, keine Pirouettensprünge.
  • Drehsprünge in die gleiche Richtung wie die nachfolgende Eindrehbewegung beim Wurf.

Variationen:

  • Koordinationsgitter mit alten Judogürteln selber basteln oder mit Kreide aufzeichnen.
  • Ohne Corweb: eine Hallenlänge Drehsprünge machen und dann Uke werfen.

Organisationstipp: Die Kinder stellen sich vor dem Corweb auf. Ein Kind steht als Uke bereit. Tori durchläuft das Corweb und wird dann direkt zum Uke. Das geworfene Kind stellt sich hinten in der Kolonne an.

/lib/exe/fetch.php?media=20140505:tai_corweb.flv ​


nage-waza/tai-otoshi/polysportive.txt · Zuletzt geändert: 2014/05/07 15:24 von tim