Kampf um den Ippon-Seoi-Nage-Griff

Tori versucht sich einen Ippon-Seoi-Nage-Griff zu erkämpfen, sprich Ukes rechten Oberarm in seiner rechten Ellbogenbeuge einzuklemmen (oder umgekehrt zur linken Seite). Gelingt ihm dies, darf er Uke mit Ippon-Seoi-Nage werfen.

Beobachtungspunkte:

  • Ukes Arm sollte deutlich oberhalb seines Ellbogens eingeklemmt werden

Variationen:

  • Eine Zeitdauer festlegen wie lange der Arm eingeklemmt werden muss; z.B. nach dem Einklemmen zählt Tori laut auf 5.
  • Spiel ohne Oberteil bzw. im T-Shirt

Organisationstipp: Der Trainer zählt laut von 10 auf 0 rückwärts. Welche Toris schaffen es in dieser Zeit?

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Ippon-Seoi-Nage-Sumo

Zwei Judoka haben mit Ippon-Seoi-Nage-Griff gegriffen und stehen in einem Gürtelkreis.Wem es, gelingt, den Partner aus dem Kreis zu schieben/ziehen erhält einen Punkt, Würfe mit Ippon-Seoi-Nage ergeben zwei Punkte.

Variationen:

  • Kampfflächen benutzen statt Gürtelkreise
  • Gewinner darf zur Belohnung seinen Partner jeweils dreimal Ippon-Seoi-Nage werfen
  • Allenfalls mehr Punkte für Würfe geben, um diese zu fördern

Organisationstipp: Grosse Gürtelkreise bilden, sonst kommt es kaum zu Würfen. Falls es die Teilnehmerzahl zulässt, in Vierergruppen spielen (2 Kämpfer, 1 Schiedsrichter, 1 Punktezähler)

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nage-waza/ippon-seoi-nage/zweikampfuebungen.txt · Zuletzt geändert: 2014/03/18 14:47 von tim