Hakelkampf

Zwei Judoka haken mit den Kniekehlen ein und versuchen sich zu Fall zu bringen.

Beobachtungspunkte:

Variationen:

Organisationstipp: als vorgängige (Aufwärm-)Übung die Paare mit eingehakten Kniekehlen eine Hallenlänge hüpfen lassen.

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O-Soto-Gari werfen oder Ball rausschlagen

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