Sitzwandern zu Kesa-Gatame

Tori und Uke bewegen sich sitzend aufeinander zu, halten sich kurz mit Kuzure-Gesa-Gatame fest und wandern entweder weiter oder rückwärts wieder zurück.

Variationen:

Organisationstipp: Kreuz und quer sitzend über die Matte wandern.

/lib/exe/fetch.php?media=20140128:sitzwandern_und_kg.flv ​