===== Sasae-Tsuri-Komi-Ashi gegen den hohen Kniestand ===== Uke ist im hohen Kniestand. Tori fasst an beiden Ärmeln und wirft mit einer Form von Sasae-Tsuri-Komi-Ashi. Beobachtungspunkte: * Tori Standfuss ist einwärts rotiert. * Tori lässt die eine Hand von Uke los, damit dieser damit abschlagen kann. Variationen: * Mit einem taktilen Zeichen (Ärmeln schütteln) gibt Uke die Seite vor; schüttelt er seinen rechten Ärmel, wirft Tori mit Sasae-Tsuri-Komi-Ashi rechts. * Uke steht im Einbeinkniestand, Tori blockiert jeweils das abgelegte Knie. Organisationstipp: Die Hälfte der Kinder verteilt sich im hohen Kniestand, die andere Hälfte geht von Kind zu Kind. {{flowplayer>:20131014:sas_gegen_kniestand.flv 512,288}} ===== Erde und Sonne ===== Tori (= die Sonne) steht im Reifen, Uke (= die Erde) kreist um ihn. Auf Zuruf des Trainers oder auf ein akkustisches Signal wechselt Uke die Richtung. Aufbauend auf dieser Übung kann nachher Sasae-Tsuri-Komi-Ashi aus der Rotation eingeführt werden. Beobachtungspunkte: * Uke bewegt sich mit seitlichen Nachstellschritten. * Tori bleibt stets frontal zu Uke. Variationen: * Variation der Geschwindigkeit indem der Trainer zusätzlich Zahlen von 1 (= sehr langsam) bis 10 (= maximale Geschwindigkeit) hineinruft. * Uke bewegt sich im seitlichen Galoppschritt. Material: 1 Reifen/Paar oder ein Gürtelkreis {{flowplayer>:20131014:sas_voruebung_erde-sonne.flv 512,288}}