===== Sasae-Tsuri-Komi-Ashi aus der Vor-/Rückbewegung ===== Tori wirft Uke aus der Vor-/Rückbewegung mit Sasae-Tsuri-Komi-Ashi. Beobachtungspunkte: * Toris Standfuss ist einwärts rotiert. * Tori dreht sich um 180 Grad. * Toris Spielbein ist gestreckt, der Kontakt erfolgt mit der Sohle. Variationen: * Schrittlänge variieren. Organisationstipp: Aufgabenstruktur vorgeben; z.B. Tori wirft nach 5 Schritten, dann nach 4 Schritten, dann nach 3 Schritten etc. {{flowplayer>:20131014:sas_vor_zurueck.flv 512,288}} ===== Sasae-Tsuri-Komi-Ashi aus der Kreisbewegung ===== Tori wirft den um ihn kreisenden Uke mit Sasae-Tsuri-Komi-Ashi. Beobachtungspunkte: * Toris Standfuss ist einwärts rotiert. * Toris Spielbein ist gestreckt, der Kontakt erfolgt mit der Sohle. * Uke bewegt sich mit seitlichen Nachstellschritten. Variationen: * Bewegungsrichtung von Uke. * Bewegungsgeschwindigkeit von Uke. Organisationstipp: Mit Kreide verschiedene Kreise auf der Mattenfläche aufzeichnen (= Universum mit Planeten). Mit Grifffassung und seitlichen Nachstellschritten steuern die Paare die Kreise an und machen dort jeweils die Übung. {{flowplayer>:20131014:sas_kreisender_uke.flv 512,288}}