===== Partner anwurzeln und O-Uchi-Gari werfen =====
Tori bewegt Uke über die Matte. Plötzlich wurzelt er Uke an (drückt ihn mit beiden Händen in den Boden) und wirft mit O-Uchi-Gari.

Beobachtungspunkte:
  * Uke unterstützt Tori, indem er eher einen breiten Stand einnimmt.

Variationen:
  * Uke stellt plötzlich einen Fuss nach vorne und signalisiert Tori damit auf welche Seite er O-Uchi-Gari werfen soll. Idealerweise hat Tori bei dieser Variante mit Doppelärmelgriff gegriffen, um so problemlos nach links oder rechts werfen zu können.

Organisationstipp: Verschiedene Weichmatten liegen verteilt im Dojo. Die Paare haben die Aufgabe, bei jeder Matte einmal O-Uchi-Gari zu werfen. Danach gibt es einen Rollenwechsel.

{{flowplayer>:20140128:oug_bewegen_und_anwurzeln.flv 512,288}}